BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//https://www.hellasnetwork.gr///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15// METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:20260406T223222UTC-1000bVJgrW@https://www.hellasnetwork.gr/ DTSTAMP:20260406T223222Z DESCRIPTION:Το Life Coaching είναι μια μέθοδος που πρωτοεμφανίστηκε τη δεκα ετία του '80 στις ΗΠΑ και γρήγορα \; εξαπλώθηκε στην Ευρώπη\, αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο. Το Life Coaching είναι μια συν-δημιουργική διαδικα σία coach (καθοδηγητή) - coachee (πελάτη/μαθητή)\, η οποία αποσκοπεί στην βελτίωση όλων των τομέων της ζωής και της πραγματικότητας που βιώνει ο δεύ τερος. Ουσιαστικά\, το life coaching αποτελεί τον τρόπο γεφύρωσης του χάσμ ατος μεταξύ του σημείου όπου βρισκόμαστε και του σημείου που θέλουμε να φτ άσουμε.\nΣεμινάρια Life Coaching\nΗ γεφύρωση αυτή\, αν και φαντάζει μια εύ κολη διαδικασία\, μπορεί να εμποδιστεί ακόμη και να 'παγώσει' από εμπόδια που συναντάμε στο δρόμο μας\, ή από εμπόδια που εμείς οι ίδιοι βάζουμε στο ν εαυτό μας. Η βασική ιδέα είναι ότι μέσω της κατάλληλης υποστήριξης\, ενθ άρρυνσης και καθοδήγησης\, βρίσκουμε τη δύναμη που χρειάζεται για να προβο ύμε σε εκείνες τις αλλαγές που θα αλλάξουν τον τρόπο ζωής και τον τρόπο σκ έψης μας\, με απώτερο σκοπό να φτάσουμε στην αυτό-πραγμάτωση\, στην αυτο-α ποτελεσματικότητα και στην ευδαιμονία.\nΣε ποιούς απευθύνεται:\nΤο Life Co aching\, απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να αλλάξουν τη ζωή τους προς το κα λύτερο\, ξεκινώντας από μέσα προς τα έξω\, δηλαδή αλλάζοντας τον εαυτό του ς ή ορθότερα ανακαλύπτοντας τον πραγματικό τους εαυτό που συχνά είναι εγκλ ωβισμένος σε φαινομενικά αδιέξοδες καταστάσεις\, σε προκαταλήψεις και σε σ τερεοτυπικά παγιωμένες πεποιθήσεις που μας έχουν εντυπωθεί από το περιβάλλ ον μας.\nΣκοπός του Μαθήματος:\nΣκοπός του προγράμματος\, είναι η απόκτηση μιας σφαιρικής και ολοκληρωμένης ενημέρωσης για το Life Coching και τα οφ έλη του. Επιμέρους στόχοι:\n\nΚατανόηση εννοιών που σχετίζονται άμεσα με τ ο Life Coaching\, όπως είναι τo στρες\, το άγχος\, το εσωτερικό και εξωτερ ικό κέντρο ελέγχου κ.ά.\nΑνάπτυξη δεξιοτήτων που αφορούν τον ίδιο μας τον εαυτό\, την επικοινωνία μας με τους άλλους\, τον προσδιορισμό και τη θέση ρεαλιστικών και πραγματοποιήσιμων στόχων\, τη διαχείριση χρόνου κ.ά.\nΕκμά θηση τεχνικών χαλάρωσης και διαχείρισης του στρες.\nΕπίτευξη προσωπικών στ όχων. \;\n\nΔιάρκεια: \;15 ώρεςΚόστος: \;€ 295\nΏρες Διεξαγωγή ς Σεμιναρίου:Καθημερινά: 10.00-13.00\, ή 13.00-16.00\, ή 16.00-19.00\, ή 1 9.00-22.00Σάββατο &\; Κυριακή: 10.00-14.00\nΜε την παρακολούθηση του σε μιναρίου\, σας προσφέρουμε επιπλέον:\n\nΒεβαίωση Παρακολούθησης \;ΚΔΒΜ (με την Πιστοποίηση του ΕΟΠΠΕΠ)\nΣύνδεση με το Γραφείο Καριέρας της Hella s Network\n\nΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΥΛΗ Life Coaching (15 ώρες):\nΑ. Βασικά μαθήματα - Θεωρητικό Πλαίσιο\n\nΓνωριμία με το Life coaching - τι είναι\, πως λειτ ουργεί\nΣτρες και τρόπος ζωής (εμπόδια στην επιτυχία)\nΣτοχοθέτηση / ανάγκ ες\, επιθυμίες και προτεραιότητες\nΣκέψεις\, συναισθήματα και πεποιθήσεις / σημασία &\; διαχείριση\nΠροσωπικό πλάνο δράσης (action plan)\nΠροετοι μασία μέτρων αντιμετώπισης\nΣημασία του feedback (ανατροφοδότηση) \;\n \nΒ. Ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων\n\nΕνεργητική ακρόαση &\; ενσυναίσθ ηση\nΔιεκδικητικότητα και οριοθέτηση - Θετική και δυναμική στάση και συμπε ριφορά\nΦροντίδα του εαυτού / σημασία\, τρόποι\nΑποτελεσματική οργάνωση &a mp\; διαχείριση χρόνου\n\nΓ. Εκμάθηση Τεχνικών - Βιωματικό μέρος\n\nΔιαφρα γματική αναπνοή\nMindfulness (Ενσυνειδητότητα)\nΓνωσιακή Αναδόμηση\nΕνσυνε ιδητότητα (Mindfulness)\nΤεχνική της Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT). \n\nΕπιλέξτε το πρόγραμμα που σας ενδιαφέρει και αποκτήστε και εσείς τις γ νώσεις που απέκτησαν σε εμάς χιλιάδες άνθρωποι που μας εμπιστεύθηκαν από τ ο 1992 έως σήμερα... https://www.hellasnetwork.gr/component/rseventspro/ev ent/1175-σεμινάρια-life-coaching-15-ωρών.html?Itemid=277 DTSTART:20250519T200005Z DTEND:20251231T220005Z LOCATION:Hellas Network Co ΚΔΒΜ (Ακαδημίας 52\, Αθήνα 106 79\, Ελλάδα) SUMMARY:Σεμινάρια Life Coaching 15 ωρών URL:https://www.hellasnetwork.gr/component/rseventspro/event/1175-σεμινάρια -life-coaching-15-ωρών.html?Itemid=277 END:VEVENT END:VCALENDAR