hellaslogo final  

Μεγάλη προσφορά! Έκπτωση 20% στα αναγραφόμενα δίδακτρα, για τα θερινά τμήματα!

Σεμινάρια Life Coaching

Το Life Coaching είναι μια μέθοδος που πρωτοεμφανίστηκε τη δεκαετία του '80 στις ΗΠΑ και γρήγορα  εξαπλώθηκε στην Ευρώπη, αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο. Το Life Coaching είναι μια συν-δημιουργική διαδικασία coach (καθοδηγητή) - coachee (πελάτη/μαθητή), η οποία αποσκοπεί στην βελτίωση όλων των τομέων της ζωής και της πραγματικότητας που βιώνει ο δεύτερος. Ουσιαστικά, το life coaching αποτελεί τον τρόπο γεφύρωσης του χάσματος μεταξύ του σημείου όπου βρισκόμαστε και του σημείου που θέλουμε να φτάσουμε.

Σεμινάρια Life Coaching

Η γεφύρωση αυτή, αν και φαντάζει μια εύκολη διαδικασία, μπορεί να εμποδιστεί ακόμη και να "παγώσει" από εμπόδια που συναντάμε στο δρόμο μας, ή από εμπόδια που εμείς οι ίδιοι βάζουμε στον εαυτό μας. Η βασική ιδέα είναι ότι μέσω της κατάλληλης υποστήριξης, ενθάρρυνσης και καθοδήγησης, βρίσκουμε τη δύναμη που χρειάζεται για να προβούμε σε εκείνες τις αλλαγές που θα αλλάξουν τον τρόπο ζωής και τον τρόπο σκέψης μας, με απώτερο σκοπό να φτάσουμε στην αυτό-πραγμάτωση, στην αυτο-αποτελεσματικότητα και στην ευδαιμονία.

Σε ποιούς απευθύνεται:

Το Life Coaching, απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να αλλάξουν τη ζωή τους προς το καλύτερο, ξεκινώντας από μέσα προς τα έξω, δηλαδή αλλάζοντας τον εαυτό τους ή ορθότερα ανακαλύπτοντας τον πραγματικό τους εαυτό που συχνά είναι εγκλωβισμένος σε φαινομενικά αδιέξοδες καταστάσεις, σε προκαταλήψεις και σε στερεοτυπικά παγιωμένες πεποιθήσεις που μας έχουν εντυπωθεί από το περιβάλλον μας.

hellas network life coaching inside

Σκοπός του Μαθήματος:

Σκοπός του προγράμματος, είναι η απόκτηση μιας σφαιρικής και ολοκληρωμένης ενημέρωσης για το Life Coching και τα οφέλη του. Επιμέρους στόχοι:

  • Κατανόηση εννοιών που σχετίζονται άμεσα με το Life Coaching, όπως είναι τo στρες, το άγχος, το εσωτερικό και εξωτερικό κέντρο ελέγχου κ.ά.
  • Ανάπτυξη δεξιοτήτων που αφορούν τον ίδιο μας τον εαυτό, την επικοινωνία μας με τους άλλους, τον προσδιορισμό και τη θέση ρεαλιστικών και πραγματοποιήσιμων στόχων, τη διαχείριση χρόνου κ.ά.
  • Εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης και διαχείρισης του στρες.
  • Επίτευξη προσωπικών στόχων. 

Διάρκεια: 15 ώρες
Κόστος: € 295

Ώρες Διεξαγωγής Σεμιναρίου:
Καθημερινά: 10.00-13.00, ή 13.00-16.00, ή 16.00-19.00, ή 19.00-22.00
Σάββατο & Κυριακή: 10.00-14.00

Με την παρακολούθηση του σεμιναρίου, σας προσφέρουμε επιπλέον:

  • Βεβαίωση Παρακολούθησης ΚΔΒΜ (με την Πιστοποίηση του ΕΟΠΠΕΠ)
  • Σύνδεση με το Γραφείο Καριέρας της Hellas Network

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΥΛΗ Life Coaching (15 ώρες):

Α. Βασικά μαθήματα - Θεωρητικό Πλαίσιο

  • Γνωριμία με το Life coaching - τι είναι, πως λειτουργεί
  • Στρες και τρόπος ζωής (εμπόδια στην επιτυχία)
  • Στοχοθέτηση / ανάγκες, επιθυμίες και προτεραιότητες
  • Σκέψεις, συναισθήματα και πεποιθήσεις / σημασία & διαχείριση
  • Προσωπικό πλάνο δράσης (action plan)
  • Προετοιμασία μέτρων αντιμετώπισης
  • Σημασία του feedback (ανατροφοδότηση) 

Β. Ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων

  • Ενεργητική ακρόαση & ενσυναίσθηση
  • Διεκδικητικότητα και οριοθέτηση - Θετική και δυναμική στάση και συμπεριφορά
  • Φροντίδα του εαυτού / σημασία, τρόποι
  • Αποτελεσματική οργάνωση & διαχείριση χρόνου

Γ. Εκμάθηση Τεχνικών - Βιωματικό μέρος

  • Διαφραγματική αναπνοή
  • Mindfulness (Ενσυνειδητότητα)
  • Γνωσιακή Αναδόμηση
  • Ενσυνειδητότητα (Mindfulness)
  • Τεχνική της Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT).

Επιλέξτε το πρόγραμμα που σας ενδιαφέρει και αποκτήστε και εσείς τις γνώσεις που απέκτησαν σε εμάς χιλιάδες άνθρωποι που μας εμπιστεύθηκαν από το 1992 έως σήμερα...

Πληρωμή Διδάκτρων - Εγγραφή Online

Εκδήλωση Ενδιαφέροντος

Invalid email address.
Invalid Input
Invalid Input

Γιατί να επιλέξω το ΚΔΒΜ της Hellas Network

  • •              Η Hellas Network είναι Πιστοποιημένο ΚΔΒΜ από το Υπουργείο Παιδείας & τον ΕΟΠΠΕΠ και αποτελεί Επίσημη Εκπαιδευτική Δομή (Ιδιωτική)
  • •              Με την ολοκλήρωση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος αποκτάτε Βεβαίωση Επαγγελματικής Κατάρτισης από ένα Πιστοποιημένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα, όχι απλά μία παρακολούθηση ενός σεμιναρίου
  • •              Αποκτάτε Αποδεδειγμένη σχέση με το γνωστικό αντικείμενο
  • •              Έχετε εξασφάλιση Εργασιακών δικαιωμάτων, ως Πιστοποιημένος επαγγελματίας του χώρου & όχι μόνο ως εμπειρικός γνώστης του αντικειμένου
  • •              Ενισχύετε σημαντικά το Βιογραφικό σας
  • •              Εξασφαλίζετε τους Εργοδότες για την πραγματική & βαθιά γνώση του αντικειμένου
  • •              Αναπτύσσετε τις Επαγγελματικές σας Δεξιότητες στα πλαίσια της Διά Βίου Μάθησης - Skilling (Ανάπτυξη Δεξιοτήτων), Upskilling (Αναβάθμιση Δεξιοτήτων), Reskilling (Επανεκπαίδευση Δεξιοτήτων)
  • •              Η Hellas Network έχει Εμπειρία 30 χρόνων στην Επαγγελματική Εκπαίδευση Ενηλίκων & Επαγγελματιών
  • •              Οι Εισηγητές είναι Πιστοποιημένοι, Ανώτατης Εκπαίδευσης & κάτοχοι Μεταπτυχιακών τίτλων
  • •              Το Test Αξιολόγησης Γνώσεων οδηγεί στην εξασφάλισή σας ότι γνωρίζετε σε βάθος την απαιτούμενη εκπαιδευτική ύλη, αλλά και την “Τεχνική γνώση” του αντικειμένου εργασίας
  • •              Τα μαθήματα καταγράφονται, ώστε να μην χάνετε ούτε λεπτό των μαθημάτων, από τυχόν απουσίες
  • •              Η Εκπαίδευση είναι “Ζωντανή”, ώστε να επιτυγχάνεται η απαραίτητη διάδραση, αλληλεπίδραση στη σχέση με τον Εισηγητή σας, αλλά και η επίλυση αποριών που μπορεί να προκύψουν κατά την Εκπαιδευτική διαδικασία
  • •              45λεπτα Διδακτικής – Ακαδημαϊκής ώρας
  • •              Δυνατότητα ΔΩΡΕΑΝ Επανεκπαίδευσης για την καλύτερη εμπέδωση της ύλης
  • •              Αναλυτικές Σημειώσεις ανά μάθημα
  • •              Oi Εγκαταστάσεις μας είναι πλήρως εναρμονισμένες με τους Ελληνικούς και Ευρωπαϊκούς κανονισμούς για την Υποδοχή ΑΜΕΑ
  • •              Πλησίον στάσης Metro: Πανεπιστήμιο, στην Ακαδημία Αθηνών
  • •              Μοριοδότηση: σε προκηρύξεις που μοριοδοτούν τέτοιου τύπου βεβαιώσεις (από Πιστοποιημένα Κέντρα Κατάρτισης – Ν.4763/2020)

Η εταιρεία μας

company

Ενάρξεις Τμημάτων

eksetaseis

Το Blog μας

arthra

E-Learning

elearning